Caros camaradas e amigos,
O primeiro almoço/confraternização do ano 2020, está agendado para o dia 23 de Janeiro, 5ª f pelas 12h30m, no nosso conhecido restaurante " Mar e Grelha", na Charneca.
A ementa consta de "Cozido à Portuguesa" ao preço de 16 euros.
Como prato alternativo sugerimos: Entrada, bolachas de água e sem sal, Sopa de legumes sem sal, Tosta de pão de centeio barrada com Becel, guarnição de tofu, alface e tomate, tudo acompanhado por leite de soja light e sem açucares, fruta feia e chá de camomila sem açúcar.
Aguardamos a vossa inscrição se possível até ao meio dia de 20.
Caso não o indiquem expressamente, a ementa será o cozido.
Um abraço da Coordenação
AFidalgo
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